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Jouer son rôle, jouer un rôle, déjouer ses tourments, jouer la solution ensemble
Tout savoir sur les bienfaits du JdR !
Le théâtre et le jeu par l’improvisation n’est plus considéré aujourd’hui comme un simple divertissement, mais participe au développement personnel de chacun.
L'art du zen prend de plus en plus de place dans notre quotidien et au sein des entreprises occidentales. Il n’est plus considéré comme un art à part, mais comme un art de vivre, accessible à tous et essentiel au développement personnel de chacun. Il apporte également l'équilibre du corps et de l’esprit.
La fusion de ces deux activités permet un travail de groupe ou individuel, axé sur la compréhension de l’autre et de soi. Ce travail spécifique, avec les outils du théâtre et les méthodes zen, permet l’épanouissement et le contrôle progressif des émotions ; il s’agit d’un apprentissage global, affectif, sensoriel, cognitif…
Une fois relaxé et en confiance, la méthode zen prépare le groupe ou l’individu à un lâcher-prise.
Le théâtre et l’improvisation permettent de traiter une multitude de compétences-clés qui correspondent à un besoin personnel ou professionnel : apprendre à oser, apprendre à écouter, apprendre à travailler en équipe et à aller de l’avant, s’adapter à toutes les situations, dépasser sa timidité… ou tout simplement pour le plaisir !
Je travaille avec différentes techniques d’expression et transmets des outils concrets et utiles, qui s'adressent à tous et sont adaptés au besoin de chacun.
Bienfait n°1 : Développer la créativité et la débrouillardise
Bienfait n°2 : Renforcer la sociabilité (sans doute l’un des plus puissants bienfaits du Jeu de Rôle !)
Bienfait n°3 : Fonder des complicités qui traversent le temps
Bienfait n°4 : Susciter l’intérêt pour des sujets complexes ou peu attrayants
Bienfait n°5 : Conférer un atout pour le monde du travail
Comme vous pouvez le voir, les bienfaits du Jeu de Rôle sont relativement nombreux et variés ! Cette discipline dispose d’un potentiel unique, sur le terrain du développement personnel, des relations sociales ou scolaires, ou du milieu professionnel.
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Changement de vie
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Augmentation de la confiance en soi
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S’habituer à une nouvelle situation professionnelle
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Travail sur la respiration
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Préparer un entretien professionnel ou d’embauche
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Préparer un oral (examen, thèse...)
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Comment captiver et maintenir l’attention par son langage corporel ?
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Gérer son stress et ses émotions
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Théâtraliser un enjeu, une situation vécus
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...dans une ambiance conviviale et en partageant de bons moments
les Ateliers de Jeux de Rôle
